Kuten vuoden alussa lupasin, tästä vuodesta tulee hyvinvoinnin vuosi. Tähän asti se on mennyt hyvin tasaisesti, olen pyrkinyt terveellisiin elämäntapoihin kuitenkin unohtamatta välillä nauttia elämästä. Tasapainon löytäminen on mielestäni se tärkein askel hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Riittävästi liikuntaa ja aktiivisuutta, mutta kuitenkin tarpeeksi lepoa ja juhlintaa. Nyt olen vihdoin päässyt yli salikammostani. Jotenkin salille meneminen on ollut […]

Minulla on vahvasti tunne, että nämä kaksi kuukautta Maltalla tulee menemään jopa liian äkkiä. Nyt on ehtinyt kulumaan jo reilu viikko ja päivät vaan vilahtaa ohi. Tietenkin harjoittelu vie itselläni suurimman osan ajasta ja sitä vartenhan täällä ollaan. Olen kuitenkin ehtinyt tänä aikana pääsemään jo sisälle maltalaiseen kulttuuriin.. 😀 Mitä olen viikon aikana huomannut Maltalla […]